Melisa na sen – właściwości, działanie oraz skutki uboczne
Cóż można zalecić na bezsenność? Coś prostego i nieskomplikowanego. Od razu przychodzi mi do głowy melisa. Może nie jest to
Czytaj dalejCóż można zalecić na bezsenność? Coś prostego i nieskomplikowanego. Od razu przychodzi mi do głowy melisa. Może nie jest to
Czytaj dalejBezsenność w dużej mierze wynika z takich czynników jak stres i przepracowanie. To prawdopodobnie najczęściej występujące przyczyny tej dolegliwości lub
Czytaj dalejWiele osób, borykając się z bezsennością, bardzo często sięga po różnego rodzaju suplementy. Większość z nich bazuje na melatoninie, niektóre
Czytaj dalejTrudno przejść obojętnie wobec reklam magnezu, a właściwie zawierających go preparatów. Reklamy te są wszechobecne i pojawiają się w większości
Czytaj dalejNajwiększym i najczęściej popełnianym błędem dietetycznym jest najadanie się tuż przed snem. Organizm obciążony trawieniem jest w stanie skupić całej
Czytaj dalej