<h1 class="page-title"><span>O psyche (depresja i inne problemy)</span></h1>

Pamięć jest jedną z tych cech lub zdolności, które każdy z nas chciałby mieć dobrze rozwinięte. Dobra pamięć pozwala szybciej

„Nie śpię, bo się boję, że nie zasnę”

Mechanizm błędnego kola lub też samosprawdzającej się przepowiedni jest dobrze znany psychologom. Nasz układ nerwowy potrafi się zapętlić w spirali

Niezależnie od tego czy zwrócimy się po pomoc do psychologa, trzeba samemu także coś zrobić z tym problemem. Tu i

Porzucam na kilka dni główny nurt rozważań o pracy nad sobą, by wrócić do bardziej doraźnych metod radzenia sobie ze

Wszyscy znamy odpowiedź na często zadawane pytanie o to, co jest przyczyną stresu w dzisiejszych czasach. Odpowiemy, że zagonienie, niepewność

Wiele osób pisząc o stresie i zalecając jakieś ich zdaniem dobre sposoby radzenia sobie ze stresem, traktuje to zjawisko bardzo

Zapewne większość z nas, gdyby została zapytana o to co jest najbardziej stresujące w ich życiu, to odpowiedziałaby, że praca.

Okres zimowy, kiedy dzień staje się bardzo krótki a brak naturalnego światła nie sprzyja wytwarzaniu w naszym organizmie hormonów odpowiadających

Stres stał się na tyle wszechobecny w naszym życiu, że coraz częściej albo traktujemy go obojętnie (przechodząc nad nim do

Problemy natury psychicznej pojawiają się u ludzi w każdym wieku. Potrafią przyjąć różne postaci. Jedną z najpoważniejszych chorób o charakterze