Depresja i bezsenność – jak nie wpaść w to błędne koło?
Okres zimowy, kiedy dzień staje się bardzo krótki a brak naturalnego światła nie sprzyja wytwarzaniu w naszym organizmie hormonów odpowiadających
Czytaj dalejO psyche (depresja i inne problemy)
Tabletki na stres
Stres stał się na tyle wszechobecny w naszym życiu, że coraz częściej albo traktujemy go obojętnie (przechodząc nad nim do
Czytaj dalejJem, piję i nie wiem po co żyję – jak poradzić sobie z depresją? Cz. 2
Stres w szkole Stres towarzysz od zawsze i na zawsze. Tak można z pewnością powiedzieć o tym zjawisku. Potwierdza to
Czytaj dalejJem, piję i nie wiem po co żyję – jak poradzić sobie z depresją? Cz. 1
Problemy natury psychicznej pojawiają się u ludzi w każdym wieku. Potrafią przyjąć różne postaci. Jedną z najpoważniejszych chorób o charakterze
Czytaj dalejGdy niepokój nie pozwala zasnąć….
Czy naprawdę musisz się niepokoić? Żyć w przekonaniu, że musisz się martwić? Nie musisz. Twierdzisz, że jednak tak, bo nie
Czytaj dalejBezsenność czy depresja?
Bezsenność może doprowadzić do obniżenia nastroju, ale zazwyczaj wpływa na organizm bardziej kompleksowo, natomiast depresja bywa bardzo często przyczyną bezsenności.
Czytaj dalej