ABC bezsenności, czyli co każdy z nas wiedzieć powinien
Przede wszystkim musimy zdawać sobie sprawę z tego, że przyczyny bezsenności są bardzo zróżnicowane. Często kilka z nich nakłada się
Czytaj dalej
przyczyny bezsenności
Bezsenność a zespół niespokojnych nóg
Zespół niespokojnych nóg (w skrócie RLS od Restless Leg Syndrome) wpływa na jakość snu powodując problemy z zaśnięciem i niemożność
Czytaj dalej